Неалкогольна жирова хвороба печінки (стеатоз/гепатоз) виникає внаслідок накопичення надлишку ліпідів (жирів) у гепатоцитах. Зазвичай це спостерігається у людей з надмірною вагою та ожирінням. Такі пацієнти часто вживають жирну їжу, а також продукти й напої з високим вмістом цукру. Смажене червоне м’ясо, майонез, магазинні солодощі (печиво, цукерки, тістечка, торти), газовані напої
Позначка: здорове харчування
Що з’їсти, щоб схуднути? Передсвяткова дієта
З наближенням Нового Року багатьом приходить на думку ідея скинути кілька кілограмів. Для одних це кілька грамів, для інших – 10-15 кг. Проте суть залишається незмінною: передсвяткові дієти набирають популярності. Всі прагнуть виглядати краще, ніж зараз. Пропозицій щодо схуднення в мережі стає все більше, рекламуються різноманітні метрики, нагадуючи навіть тим,
12 найгірших та найкращих продуктів для печінки
Попереджаємо: у цьому списку є продукти, які не рекомендує дієта “Стіл №5”. Шпинат, мигдаль, кава, чорниця та спеції — всі вони корисні для профілактики захворювань печінки, але не для їх лікування. Інші рекомендації універсальні — підходять як для пацієнтів, так і для здорових людей. ОВСЯНА КАША Чи часто вас мучить
100 разів подумай: чому після різкого схуднення видаляють жовчний міхур?
“За всього лише два тижні я скинула 15 кг і продовжую худнути!”, “Жир тане на очах!” “Скинути 50 кг за півроку – цілком реально!” – подібні нав’язливі обіцянки з реклами жироспалювачів та дієт оточують сучасних людей з усіх боків. В наш час епідемія ожиріння наразі є актуальною проблемою, і підприємці,