Де насправді знаходиться печінка? В лівому боці? Чи, можливо, все ж у правому? Якщо у вас немає болю, ви можете полегшено зітхнути й сказати: «Значить, все гаразд». Але це не зовсім так.
Відсутність болю в печінці не є ознакою її здоров’я. Цей орган не скаржиться на дрібниці та тримає весь біль у собі, а потім зникає… і тоді вже пошукайте іншу, яка витримає ваші нескінченні свята.
— І що, жодних сигналів, що проблема з печінкою невідворотна? — запитаєте ви.
Є легкі натяки. Якщо звернути на них увагу вчасно й вжити заходів, печінку можна врятувати. Далі ми розглянемо ці сигнали.
Ви постійно відчуваєте свербіж
Вірте або ні, але захворювання печінки може викликати нестерпний свербіж по всьому тілу. Науковці поки не знають точно, чому це відбувається, але вважається, що це пов’язано з накопиченням солей у жовчі. Жовч виробляється в печінці і допомагає перетравлювати жири. Деякі захворювання печінки, наприклад, первинний біліарний цироз, можуть викликати застій жовчі в організмі, що призводить до свербіння шкіри.
Ви відчуваєте себе втомленим, навіть після міцного сну
Постійна втома, слабкість і апатія можуть бути ознаками проблем із печінкою. Це відбувається через те, що печінка не функціонує належним чином, через що організм неналежно очищається від токсинів. Вони накопичуються, і ви відчуваєте дискомфорт без видимої причини. Якщо вам важко залишатися на ногах і ви постійно прагнете лягти, негайно зверніться до гастроентеролога.
Ви часто відчуваєте здуття живота
Здуття живота – це частий симптом захворювань шлунково-кишкового тракту. Проте, якщо говорити про печінку, причиною здуття може бути не газ, а… рідина. Підвищений тиск усередині кровоносних судин навколо печінки може викликати накопичення рідини в животі і відчуття розпирання.
У вас зайва вага
Зайва вага — це проблема, яка не лише впливає на ваш вигляд у дзеркалі. Надмірний жир в організмі завжди є джерелом проблем зі здоров’ям. Він заважає нормальному функціонуванню клітин печінки, що може призвести до жирової хвороби печінки. Без лікування це захворювання може прогресувати до цирозу чи раку.
Тому, якщо ваш індекс маси тіла значно перевищує норму, варто перевірити стан печінки. Лікар, швидше за все, призначить лікувальну дієту Стіл №5, що допоможе знизити навантаження на печінку та скинути вагу, а також додасть фізичних навантажень і призначить гепатопротектори для відновлення клітин печінки.
Ви полюбляєте алкоголь
Це також серйозний фактор ризику, подібно до зайвої ваги. Яка кількість алкоголю вважається небезпечною? Офіційна медицина має досить чітку відповідь. Чоловікам допускається вживати 40-80 мл етанолу, жінкам — 20-40 мл. Це не означає, що така доза не завдасть шкоди клітинам печінки. Вона може шкодити, але не призведе до катастрофічних наслідків, якщо споживати алкоголь епізодично. Проте звичка закінчувати день порцією віскі протягом багатьох років може призвести до цирозу.
У вашій родині є випадки захворювань печінки
Захворювання печінки можуть передаватися генетично. Тому, якщо у вашій родині були випадки жирової хвороби печінки, фіброзу, цирозу або раку, будьте уважні до свого здоров’я. Регулярно перевіряйте рівень печінкових ферментів, робіть УЗД і намагайтеся вести здоровий спосіб життя. Пам’ятайте, що у вас є додатковий фактор ризику.
У вас жовтіють склери очей
Жовті склери або білки очей завжди свідчать про тривале захворювання печінки. Зазвичай жовтизна проявляється на стадії фіброзу або цирозу печінки. Це явно не найкраща ознака. У будь-якому випадку не відкладайте візит до лікаря.
