5 напоїв, що знижують рівень холестерину
Холестерини є необхідними для людського організму, оскільки відіграють важливу роль у виробництві жовчі, стероїдних гормонів та зміцненні клітин. Однак особливо важливий «хороший» холестерин – ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ). На відміну від нього, «поганий» холестерин – ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) – не є обов’язковим для організму, але він надходить з їжею.