З наближенням Нового Року багатьом приходить на думку ідея скинути кілька кілограмів. Для одних це кілька грамів, для інших – 10-15 кг. Проте суть залишається незмінною: передсвяткові дієти набирають популярності. Всі прагнуть виглядати краще, ніж зараз. Пропозицій щодо схуднення в мережі стає все більше, рекламуються різноманітні метрики, нагадуючи навіть тим,
Позначка: дієта
Додавання журавлини до раціону поліпшить стан печінки при жировому гепатозі
Додавання журавлини до раціону може позитивно вплинути на рівень інсуліну та функцію печінки у людей з неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП). Це підтверджується дослідженням вчених, опублікованим у міжнародному журналі з харчових наук та харчування. НАЖХП є найбільш поширеним захворюванням печінки і зазвичай асоціюється з недостатньою фізичною активністю, переїданням, вісцеральним ожирінням,
Швидка втрата ваги та тривале лікування – не наш вибір!
Багато захворювань печінки діагностуються вже тоді, коли ефективне лікування стає вкрай складним. Це випадок, коли краще запобігти хворобі, ніж потім довго її лікувати. Ожиріння зазвичай виникає поступово і спочатку не викликає жодних неприємностей. Багатьом пацієнтам здається, що поступове збільшення ваги — це нормальне явище, і немає нічого страшного в тому,
Авокадо зменшує кількість небезпечного жиру навколо внутрішніх органів
Регулярне вживання авокадо сприяє зменшенню кількості вісцерального жиру у жіночому організмі, який є фактором ризику для розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки, діабету, гіпертонії, аритмії та атеросклерозу. Це підтверджують результати дослідження, проведеного фахівцями Університету Іллінойс в Урбана-Шампейн, які опубліковані в науковому журналі The Journal of Nutrition. У черевній порожнині можна виділити
4 відомі дієти, які можуть нашкодити вашій печінці
Існує кілька популярних дієт, які дійсно допомагають швидко позбутися зайвого. Але варто зазначити, що одночасно можуть з’явитися проблеми з печінкою, зокрема, неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП), або “ожиріння печінки”. Далі розглянемо, які дієти можуть нести таку загрозу. Кетодієта та інші низьковуглеводні дієти Кетогенна дієта – це система харчування з високим
12 найгірших та найкращих продуктів для печінки
Попереджаємо: у цьому списку є продукти, які не рекомендує дієта “Стіл №5”. Шпинат, мигдаль, кава, чорниця та спеції — всі вони корисні для профілактики захворювань печінки, але не для їх лікування. Інші рекомендації універсальні — підходять як для пацієнтів, так і для здорових людей. ОВСЯНА КАША Чи часто вас мучить
100 разів подумай: чому після різкого схуднення видаляють жовчний міхур?
“За всього лише два тижні я скинула 15 кг і продовжую худнути!”, “Жир тане на очах!” “Скинути 50 кг за півроку – цілком реально!” – подібні нав’язливі обіцянки з реклами жироспалювачів та дієт оточують сучасних людей з усіх боків. В наш час епідемія ожиріння наразі є актуальною проблемою, і підприємці,