Зловживання фруктами негативно впливає на стан печінки, попереджають лікарі-діетологи. Відомо, що фрукти, ягоди та деякі інші натуральні продукти містять фруктозу, яка вважається менш шкідливою для організму, ніж звичайний рафінований цукор. Справа в тому, що фруктоза засвоюється в організмі інакше, ніж цукор — вона не створює навантаження на підшлункову залозу. Люди
Позначка: харчування
5 щоденних звичок, які обов’язково захистять вашу печінку
Що робити, щоб печінка служила вам вірно та безвідмовно протягом всього життя? Як уникнути жирової хвороби, яка вражає 30% населення планети, а також не зіткнутися раптово з цирозом або гепатитом? Існує кілька простих звичок, які допоможуть захистити вашу печінку від захворювань. Їхня ефективність підтверджена численними науковими дослідженнями. Декілька чашок кави