Люди, які тривалий час відчувають стрес, можуть бути більш схильними до ожиріння. Результати дослідження вчених з Університетського коледжу Лондона опубліковані в журналі “Obesity”. В експерименті взяли участь 2527 чоловіків та жінок віком старше 54 років – учасники Англійського дослідження старіння. Дослідники взяли у кожного з них прядку волосся довжиною 2
Позначка: здоров’я
5 захворювань печінки, від яких може захистити регулярне вживання кави
Багато людей щодня вживають каву, щоб прокинутися вранці або підбадьоритися після обіду, коли відчувається непереборне бажання заснути. Однак якісні кавові зерна можуть приносити більше користі, ніж просто допомагати в боротьбі з сонливістю. На цей напій звертають увагу вчені, які щорічно проводять нові дослідження, щоб з’ясувати, як він впливає на організм
Що трапиться з організмом при одноденному голодуванні?
Багато досліджень вивчали переваги та ризики одноденного голодування для здоров’я людини. У цій статті ми розглянемо, що відбувається в організмі під час відмови від їжі, та з’ясуємо, чи можна зробити голодування безпечним для організму. Що відбувається під час голодування Незалежно від того, голодує людина чи ні, їй потрібна енергія. Основною
Афлатоксини в горіхах та крупах: як уникнути отруєння?
Горіхи безумовно є корисним продуктом, оскільки вони містять корисні жири, рослинний білок, клітковину, вітаміни та мінерали (таких як магній, калій, вітаміни А, В, С, РР та інші). Зокрема, горіхи багаті вітаміном Е, необхідним для здоров’я шкіри, серця та мозку. Вони також містять фітостероли — природні рослинні сполуки, що допомагають нормалізувати
Авокадо зменшує кількість небезпечного жиру навколо внутрішніх органів
Регулярне вживання авокадо сприяє зменшенню кількості вісцерального жиру у жіночому організмі, який є фактором ризику для розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки, діабету, гіпертонії, аритмії та атеросклерозу. Це підтверджують результати дослідження, проведеного фахівцями Університету Іллінойс в Урбана-Шампейн, які опубліковані в науковому журналі The Journal of Nutrition. У черевній порожнині можна виділити
5 щоденних звичок, які обов’язково захистять вашу печінку
Що робити, щоб печінка служила вам вірно та безвідмовно протягом всього життя? Як уникнути жирової хвороби, яка вражає 30% населення планети, а також не зіткнутися раптово з цирозом або гепатитом? Існує кілька простих звичок, які допоможуть захистити вашу печінку від захворювань. Їхня ефективність підтверджена численними науковими дослідженнями. Декілька чашок кави
Порушення відтоку жовчі: 10 основних симптомів та їх значення
Озлоблену та скептично налаштовану людину часто називають “жовчною”. Слово це вживається і в повсякденному мовленні, і в художній літературі протягом багатьох століть. Це зазвичай має негативне забарвлення, адже жовчю вважають неприємною жовто-зеленою рідиною з гірким смаком і специфічним запахом. Однак, якщо розглянути властивості жовчі, можна дізнатися, що це важлива та
ТОП-10 захворювань, пов’язаних з надмірною вагою: ризики та профілактика
Гіппократ ще в давнину звертав увагу на те, що життя надмірно тучних людей коротше, а жінки з надмірною вагою часто страждають безпліддям. Він радив обмежувати себе в їжі та більш активно рухатися для лікування ожиріння. Пройшло багато століть, але основні принципи залишилися незмінними: надмірна вага продовжує бути причиною багатьох захворювань.