У матеріалах про «очищення печінки» ми завжди зазначаємо, що цей орган не накопичує шлаки і токсини. Але в ньому можуть скупчуватися інші речовини. Очищення печінки від них не дасть результату – потрібні зовсім інші методи. Жир Жир міститься як у здоровій, так і в хворій печінці. Різниця полягає в його
Категорія: Блог
Потемніння сечі? – Можливі проблеми з печінкою
Сеча – це рідина, що містить відходи організму, яку виділяють нирки. Її колір може варіюватися від світло-жовтого до темно-янтарного в залежності від співвідношення води та відходів. У нормі вона повинна бути чистою та майже безбарвною. Однак більш насичений відтінок не завжди є ознакою проблем зі здоров’ям. Хоча така можливість існує,
Що з’їсти, щоб схуднути? Передсвяткова дієта
З наближенням Нового Року багатьом приходить на думку ідея скинути кілька кілограмів. Для одних це кілька грамів, для інших – 10-15 кг. Проте суть залишається незмінною: передсвяткові дієти набирають популярності. Всі прагнуть виглядати краще, ніж зараз. Пропозицій щодо схуднення в мережі стає все більше, рекламуються різноманітні метрики, нагадуючи навіть тим,
Чим небезпечний дефіцит цинку і як його виявити?
Цинк, разом із селеном, вважається дефіцитним мікроелементом у всьому світі. Приблизно половина населення планети може підпадати під ризик нестачі цього важливого мікроелемента. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнала недостатність цинку п’ятим за значимістю фактором ризику захворювань та смертності в країнах, що розвиваються. Низький рівень цинку в організмі, насамперед, призводить до
Очищення печінки
У людському організмі печінка виконує роль потужного природного фільтра, що відповідає за боротьбу з токсинами та шкідливими речовинами. Незважаючи на свої властивості до відновлення, вона іноді потребує підтримки. Існує безліч способів “очищення” печінки, такі як детоксикація за допомогою гомеопатії, чистка за допомогою дієти, а також вживання рослинних олій. Однак найбільш
Біль у правому боці: що може її викликати
Біль у правому боці – це не завжди ознака захворювання печінки. Цей міф широко поширений, хоча truth of it становить лише близько 20%. Дослідження покажуть, що правий бік може боліти з різних причин, і ми розглянемо деякі з них. Це – Жовчний міхур. Гострый і хронічний холецистит, дискінезія жовчовивідних шляхів,
Дієта Дюкана: вплив на печінку
Дієта Дюкана, яка набирає популярності останніми роками, була розроблена маловідомим французьким дієтологом П’єром Дюканом. Основою цієї дієти є вживання продуктів з високим вмістом білка та практично повна відсутність вуглеводів. Для ефективного зниження ваги важливо дотримуватися чотирьох етапів (атака, чергування, закріплення та стабілізація), які пов’язані між собою у чіткій хронології протягом
Що нового ми дізналися про печінку за останні роки: ТОП-10 досліджень
Які продукти захищають печінку від впливу алкоголю? Як кофе може допомогти у боротьбі за здоров’я печінки? Який зв’язок між захворюваннями печінки та старінням мозку? Яких трав’яних чаїв для схуднення слід уникати, щоб не нашкодити собі? Вчені шукали відповіді на ці питання останніми роками і знайшли їх. Ми зібрали ТОП-10 досліджень,
Чому авокадо слід вживати щодня
Чи знали ви, що авокадо також називають «алігаторовою грушею»? Це фрукт, а не овоч! Тепер ви точно в цьому впевнені. Далі розглянемо користь цього плода вічнозеленого мексиканського дерева. Дослідження показують, що всього за тиждень вживання авокадо, рівень «поганого» холестерину в організмі знижується приблизно на 23%. Растительные жири сприяють нормалізації холестеринового
Біоритми печінки: чому не слід їсти на ніч
Функціонування кожного органу в нашому організмі підпорядковується певним біоритмам, зокрема й печінки. Невідповідність режиму праці та відпочинку природним біоритмам негативно впливає на наш організм і самопочуття. Часові біоритми печінки Максимальна активність печінки та жовчного міхура відзначається з 23:00 до 4:00 години ранку. У цей час органи активно нейтралізують отрути та